Non sono cambiata, conferisco a ciascuno il valore che merita. (riflessione)

Secondo uno studio condotto all'Università di Claremont, negli Stati Uniti, agire secondo i nostri valori e provare fiducia in coloro che ci circondano è un modo per aumentare la nostra ossitocina e, in sostanza, per essere felici.

"Non sono cambiata, è arrivato un momento nella mia vita in cui devo dare a ciascuna persona il valore che merita". Se ad un certo punto del tuo ciclo di vita hai raggiunto lo stesso bisogno, non dovresti sentirti in colpa: la priorità è un modo basilare per trovare l'equilibrio, la felicità . Le persone, nel nostro desiderio di accontentare tutti e di trattare le persone che ci circondano allo stesso modo, di solito non hanno la capacità o il coraggio di "smettere di nutrire" certi legami che, lungi dal arricchirci, ci danneggiano. Ti invitiamo a riflettere su questi argomenti. Non sono cambiato, sono fedele ai miei valori La chiave della felicità non è accumulare ricchezza o avere molti amici. Non si tratta di "accumulare persone" , come qualcuno che è orgoglioso di avere migliaia di Mi piace in una fotografia sui loro social network . Si tratta di "avere persone che valgono la pena" , figure che ci permettono di essere noi stessi in ogni momento senza la necessità di fare o dire cose che non sentiamo. Ora sappiamo che non è davvero facile da raggiungere.

Viviamo in una società governata dalle apparenze e dalla necessità di "come tutti" Non dobbiamo mai dimenticare: chi ossessiona nel piacere e nel piacere di tutti quelli che lo circondano, l'unica cosa che ottiene è l'infelicità . Passiamo tutti quei momenti della nostra vita in cui dobbiamo essere riconosciuti. Gli adolescenti cercano di essere accettati dal loro gruppo di pari per sentirsi integrati. Più tardi, nella nostra età adulta, molti di noi cercano lo stesso di essere amati dai nostri partner . Chi cerca di essere amato dagli altri dimentica di amare se stesso. È sufficiente tenere in un giorno all'altro giusto equilibrio: non andare limiti cattivi o indurimento a ogni turno, si tratta di come vivere con rispetto, sia per se stessi e per gli altri. Se nei tuoi dintorni più vicini senti sempre il bisogno di fingere cose che non sei o non senti, forse è il momento di cambiare gli scenari. Questa situazione mantenuta nel tempo può significare una crisi di identità e autostima.